Где найти свое счастье?

удача

Где найти свое счастье, где же оно прячется? Никто не знает, или же есть ответ? Дело в том, что если спросить двести человек о том, что такое счастье, в чем оно, то мы наверное получим двести разных ответов. То есть счастье довольно индивидуально. Для кого-то это драйв, вечный экстрим, для кого-то работа, а кто-то выбирает вечные ценности, любовь, друзей и семью. Каждый человек видит суть счастья по-разному, по-своему, но все-таки можно выделить самые главные основы счастья.

Считается, что счастлив тот, у кого есть образование, счастливая и дружная семья и хорошие связи в обществе, друзья, любимая работа. С таким набором человек не может считаться несчастным (и не имеет права). Это самые глобальные критерии, но в то же время, счастье кроется в малозаметных мелочах. Разве это не счастье — это просыпаться в постели рядом с любимым человеком от ярких и теплых лучей солнца, которое смотрит в твое окно. Разве не счастье, укутаться в теплый плед в холодный зимний вечер, переписываться с друзьями. Счастье — это все ваши мечты, это любовь, страстная и обоюдная, это радость родителей. Счастье иметь деток, целовать их маленькие пальчики и бегать за ними по зеленой лужайке. Много в жизни таких прекрасных моментов, и все они делают человека счастливым.

И второй момент, есть очень известная и любимая многими фраза о том, что счастье есть только на проторенных тропинках. То есть, если вы ищите свое, уникальное счастье, не похожее на общепринятые представления, то у вас мега-рискованное предприятие. Невозможно найти счастье, занимаясь своей машиной до изнурения, или танцами и посиделками в клубах до полной одури. Проторенные тропинки — это семья, любовь и друзья. Если у вас все это будет, то будете счастливы совершенно точно.

Когда человек счастлив, он чувствует себя хорошо и чувствует, как внутри него горит, трепыхаясь, яркий огонек. Это ощущается почти физически. Ну, а если у вас что-то не так, если вы в депрессии или чем-то давно расстроены, то можно физически почувствовать, как этот огонек еле теплился, готовый в любой момент погаснуть. Значит, пора читать умные книги по психологии и философии, пытаться понять свое состояние и изменить его. Ну и кроме этого не забываем про солнце — солнечный свет и депрессия несовместимы.

удача К сожалению, с солнцем у нас определенно плохо, и оно радует нас совсем не всегда, так что если вам не особенно повезло с этим моментом, то просто займитесь сексом с любимым, или обратитесь к тем продуктам, от которых уровень гормонов счастья начнет безудержно расти и поднимается настроение.

Это прежде всего, шоколад, бананы, морские водоросли, сыр, яйца и рыба (лучше жирная — сардины, скумбрия, сельдь, семга, лосось, треска) , яркие овощи и фрукты (морковь, свекла, сладкий перец, баклажаны, апельсины, мандарины, хурма и другие овощи и фрукты жизнелюбивого, оптимистичного цвета), куриный бульон (если вы по какой-то причине нервничаете — выпейте куриного бульона. В мясе курицы содержатся белки, которые повышают настроение), овсянка, гречка и орехи (все орехи, как и жирная рыба — источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3). Все это обеспечивает нормальную работу клеток мозга и помогают устранить симптомы депрессии. Съев хотя бы один продукт из этого списка, вы почувствуете прилив сил, настроения и бодрости.

Задавшись вопросом о том, где же найти счасте, прежде всего, все-таки нужно помнить о том, что счастье в семье, с любимым, с друзьями, любимой работой, в развлечениях, в творчестве и самореализации. Это полная, проверенная, рабочая формула успеха. Работайте над собой, если где-то в этом списке у вас проблемы и помните, что счастье это миг, а может быть год, месяц или вся жизнь, главное чтобы оно было у вас и вы периодически ощущали его. Оглянитесь и присмотритесь, и вы обязательно найдете свое счастье!

Татьяна Владимировна и Алексей Малон, психолог и психотерапевт

Нравится
Комментарии (9): Добавить комментарий
аватар
Полинарейтинг:2 июля 2017 7

Нас учат с рождения многим вещам, но почему-то не учат главному — быть счастливыми. А зачем человеку все его знания, умения и навыки, если он так и не сумел стать счастливым?ответить

аватар
Виктор5 июля 2017 2

Я думаю, что счастье невозможно без оптимизма, убеждения в том, что в мире все-таки преобладают положительные силы, что у добра есть преимущество. И что все будет хорошо)ответить

аватар
Александр16 июля 2017 3

Я бы сказал так, что понимание счастье с годами меняется. И надо ценить то, что мы имеем сегодня, чтобы не пожалеть завтра.ответить

аватар
Олег26 июля 2017 8

Классная тема. Сам не знаю, где это счастье искать. Как пишут многие, у каждого своё понимание счастья, я с этим согласен. Взять меня, к примеру, мне 37 лет, дважды был женат, не сложилось. Живу один, всё ищу так сказать своё счастье, а реально что мне надо - любимый, понимающий человек и не важно, богата она или бедная. А скольких встречал - всем одно и тоже надо - деньги, деньги, деньги и никто не смотрит на твою душу, как она там? Что с ней?комментарии (2)

аватар
Стас2 августа 2017 5

Постоянного ощущения счастья быть не может, счастье измеряется моментами, мгновениями.ответить

аватар
Виталий5 августа 2017 4

Счастье - это любовь. В ней истинное счастье. Человек не может быть по настоящему счастлив даже если ему подарят самолет. Но если он влюбится и его поцелует любимая девушка, то само небо озарится тысячами фейерверков, время остановится и появится чувство что ты достиг предела, предела своих мечтаний...ответить

аватар
Татьяна6 августа 2017 -1

Виталий ты прав! Но если у тебя ещё много денег и не болит голова как их заработать... Вы можете украсить свою жизнь и в памяти останутся незабываемые моменты...ответить

аватар
Bint8 августа 2017 1

Все понял! Щас сожру часть продуктового списка (все не влезет).
Камень с души!ответить

аватар
Олеся11 августа 2017 1

Просто надо верить,
Просто надо жить,
Сотню раз отмерить
И один рубить,
Не таить обиды,
Не хранить печаль,
Выбросить из жизни
Все, что очень жаль
Лишь тогда победа!
Лишь тогда рывок!
Совершенно новый
Жизненный виток!ответить

Комментировать (без регистрации):

Пол:
смс любимым