Причины проблем со здоровьем у девушек
Анализируя текущее положение женской половины общества, мы составили список факторов, которые девушкам и женщинам, по-возможности, желательно ограничить в своей жизни:
— Мужские профессии
Сегодня практически нет деления на женские и мужские профессии, и эта свобода выбора деятельности часто приносит вред. К мужским профессиям можно отнести не только физический, но и напряженный умственный труд. Умственное перенапряжение, постоянно растущий поток информации и выматывающее соперничество – эти нагрузки женский организм не всегда воспринимает нормально. Да, есть женщины, чувствующие себя в стрессовой ситуации как рыбы в воде, но это скорее исключение из правил. Стресс на работе, перенапряжение или неподходящий для вас ритм могут привести к проблемам со здоровьем, так что лучше подобрать оптимальную для вас нагрузку. Конечно, если работа не оставляет выбора, то, как говорится - держитесь. Но не забывайте при этом подыскивать какой-то более приемлимый вариант.
— Необходимость самой зарабатывать и самой себя обеспечивать
Многие могут поспорить на этот счет. Многие считают, что самой себя обеспечивать, не зависеть финансово ни от кого - это правильно и необходимо. Однако это оправданно только в случае спокойного режима работы. Если заработок для женщины оборачивается ежедневным стрессом и переутомлением, то ничего хорошего в этом нет.
— Недостаток общения
Женщины – это эмоциональные существа, которым просто необходимо общение и проявление своих чувств. Если у вас нет возможности полноценно общаться на протяжении дня, то возможно стоит пересмотреть свое окружение и место работы. Однако это относится только к тем, кто чувствует необходимость в общении, если такой эмоциональной потребности нет и вас все устраивает — нет проблем.
— Большое количество партнеров
Даже если учесть естественную любвеобильность и не принимать во внимание моральную сторону вопроса, можно сказать, что большое количество мужчин вокруг вас создают больше проблем, чем приносят пользы. Каждый мужчина требует своего внимания и отношения, на каждого уходят силы и душевная энергия.
— Отсутствие определенности
Каждая женщина стремится достигнуть стабильности и определенности во всех сферах жизни. Многие проходят длительный путь поиска, однако в конце концов все эксперименты и ошибки должны привести к душевному покою и гармонии. Стабильность в личных отношениях, быту, работе – цель женщины, которую диктует ей ее природа. Это вовсе не значит, что женщины должны стремиться закрасить свою жизнь в один цвет и отказываться от всего нового. Но все изменения и приключения должны происходить на фоне сформированных отношений, семейной жизни и карьеры.
— Негативные эмоции
Женские эмоциональные проявления конечно, намного сильнее мужских. Поэтому женщины должны внимательно относиться к проявлению отрицательных эмоций, таких как зависть, страх, обида, злость. Многие жизненные ситуации от чрезмерной эмоциональности могут приобретать совершенно другой окрас и значительно усложнять отношения и жизнь в целом. Если избавиться от этого не удается, то по-крайней мере желательно стараться испытывать как можно больше положительных эмоций.
— Тяжелая и вредная пища
Это банально, но без ограничения в питании и сбалансированного рациона добиться хорошего самочувствия и внешнего вида невозможно. Как говорится, человек есть то, что он ест. Ежедневное употребление полезных продуктов даст вам силы и энергию для покорения любых вершин.
— Вредные привычки
Табак и алкоголь – главные враги женской красоты и привлекательности. Курящая женщина не только имеет проблемы со здоровьем, но и воспринимается мужчинами в негативном свете. Отношение к женщине с сигаретой довольно демократичное, однако это не относится к тому случаю, когда мужчина рассматривает женщину в качестве партнерши. БОльшинство мужчин, конечно же, хотели бы, чтобы их избранница не имела вредных привычек.
— Сплетни и разговоры о том как все плохо
Обсуждение проблем, жалобы на жизнь и сплетни о чужих делах – это всегда напрасно растраченные силы и энергия. Если вы еще не на пенсии, то не тратьте на это времени.
Итак, чтобы сделать жизнь ярче и жизнерадостней - постарайтесь исключить из жизни вышеперечисленные факторы. Это позволит вам всегда оставаться красивой, жизнерадостной, успешной и привлекательной, как в своих глазах, так и в глазах противоположного пола!
Антонина Лебедева, психолог
